Também conhecido como cajá, o taperebá é rico potencialmente em vitamina C, atua como grande antioxidante e também ajuda no fortalecimento do sistema imunológico. Ele tem em sua composição grandes taxas de ferro, que é absorvido graças à presença da vitamina C, do cálcio e do potássio. Sua composição é livre de gorduras e seu valor calórico é muito baixo.
Há quem faz o consumo apenas por apreciação, e também existem aqueles que o ingerem, pois já conhecem seus benefícios, principalmente na Amazônia – o habitat natural da fruta, onde as pessoas são mais conscientizadas dos poderes que essa pequena fruta possui.
É ótimo para o coração
Protegendo de doenças cardíacas, o Taperebá é ideal para os problemas de coração ou para quem tem a pré-disposição em tê-los. Esse benefício é devido a sua quantidade alta de antioxidantes, além da ajuda na redução do colesterol.
É bom para os músculos
Possuindo uma grande propriedade rica em fósforo, o ganho de massa muscular e hipertrofia que a fruta passa, pode ser muito benéfico para quem deseja ganhar músculos.
Previne a gripe
Sua cor já induz a presença de vitamina C e essa vitamina é ideal para aqueles dias em que o corpo entende que um vírus de gripe pode estar se instalando. Gripes e resfriados podem ser facilmente combatidos ao ingerir o cajá, pois ele atua fortemente no sistema imunológico.
É muito bom para anemia
Com a quantidade perfeita de ferro presente, ao ingerir o taperebá seu corpo começa a produzir hemoglobina suficiente para evitar ou até mesmo ajudar a combater a anemia.
Ajuda a emagrecer
Uma das maiores vantagens para aqueles que desejam perder peso, é comer o Taperebá. Por possui baixo teor calórico, a fruta pode ser colocada na dieta sem maiores problemas.
Muitas pessoas fazem pesquisas todos os dias para encontrar formas de emagrecimento e todas elas parecem não funcionar. O ideal é investir nas poções naturais, e frutas como esta são sempre a melhor escolha.
Melhora a saúde dos dentes
O cálcio presente no cajá é ideal para fortificar os dentes humanos. Além disso, ela atua muito bem nos ossos, ajudando a fortalecê-los também. Com uma dieta à base de taperebá, você pode ter ossos e dentes melhores.
Ótimo para o sistema nervoso
O taperebá é benéfico para todas as pessoas, independente do que elas procuram. É possível ter um bom controle da fome, ansiedade, depressão e compulsões alimentares ao ingerir a fruta. Não importando a faixa etária e nem o sexo, essa fruta é capaz de muita coisa por você.
Reportagem: Redação Amazônia sem Fronteiras
