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Quarta-feira, Junho 26, 2019

Dicas de saúde: Hábitos errados de alimentação

A maioria das pessoas se alimenta mal e não o nota. Alguns comem em excesso, impondo ao organismo um excesso de trabalho que acarretará...

Gengibre/ Mangarataía: para que serve, benefícios e receitas

Alimento termogênico, proporciona benefícios para o sistema digestivo, respiratório e circulatório. O que é gengibre? Vegetal nativo da Ásia, o gengibre é uma raiz tuberosa usada tanto na...

Casca de banana faz bem e é deliciosa: benefícios e como aproveitar

Diversas pesquisas apontam que há desperdício de 30% dos alimentos comprados devido a não utilização de cascas, talos e folhas. Uma das frutas mais...

Meningite: sintomas, tratamentos e causas

A meningite viral é uma doença grave que provoca sintomas como dor de cabeça forte, febre e rigidez do pescoço, devido à inflamação das...

Substitua o pão por tapioca com 7 recheios light

Tapioca pode substituir pão em uma dieta saudável. Quase imprescindível no café da manhã, prático no almoço ou lanche da tarde e conveniente para quem deseja...

17 receitas de omelete fit que unem sabor e alimentação saudável

Conhecido e popular na culinária brasileira, a omelete é um prato fácil, rápido e muito saudável para se consumir. Mas tem como ficar ainda...

Aprenda a fazer iogurte caseiro

Natural, saudável e ecólogico. Antigamente não se comprava iogurte, não havia no mercado. Mas, se fazia coalhada, em casa. Essa herança de fazer alimentos lácteos...

Como posso incluir mais frutas no meu dia a dia? Dicas rápidas e fáceis

Opções de Sucos Detox para começar o dia energizado e uma forma de variar o consumo de frutas Dicas e receitas fáceis e práticas Através de...

Conheça as frutas que diabédicos podem comer sem problema

Pessoas diabéticas precisam ter um cuidado especial com os alimentos que comem, e isso vale até para as frutas. O volume de açúcar presente...

Higiene bucal: Dicas para um belo sorriso

Uma boa higiene bucal é uma das medidas mais importantes que você pode adotar para manter seus dentes e gengiva em ordem. Dentes saudáveis...
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