Você tem dificuldades de se manter no peso ideal?
Emagrecer para muitas pessoas é uma tarefa bastante desafiadora. Para outras, é até mais que isso: um pesadelo. Pois, após algum tempo de dietas acaba ganhando novamente o peso perdido ficando no conhecido efeito sanfona.
As...
Cura natural: Sons que curam o cérebro
A música é capaz de mexer com as nossas emoções; nos deixa mais alegres, introspectivos ou traz memórias de alguém. Todo esse poder tem ajudado muita gente por meio da musicoterapia, que consiste na...
Sedentarismo: Precisamos nos mexer
Entre as doenças que mais matam no mundo hoje há um fator em comum que pouco preocupa a população em geral: o sedentarismo. Não que a prática de atividade física cure doenças ou substitua...
Hábitos saudáveis, reeducação alimentar e disciplina
Reeducação alimentar é o ato de modificar hábitos alimentares e comportamentos com relação à alimentação. Ela visa solucionar doenças, emagrecer ou a manutenção da saúde.
Fazer uma reeducação alimentar serve para compreender melhor o efeito da alimentação...
Veja 5 benefícios do ovo para a saúde
De tempos para cá o ovo se tornou um grande aliado da alimentação saudável. O ovo tem um alto poder nutritivo, demonstrado em sua riqueza de vitaminas, minerais e proteínas.
O Portal Amazônia sem Fronteiras traz nesta...
Olheiras, o que fazer?
Conhecidas também como melanose periorbital ou hiperpigmentação periorbital, as olheiras são classificadas em dois tipos: a vascular, quando os vasos sanguíneos ficam visíveis com a cor azulada, e a pigmentar, relacionada ao acúmulo de melanina que...
Dicas para aproveitar 100% de frutas e verduras
É cada vez maior a preocupação de todos com a questão da sustentabilidade. No mundo inteiro, mais pessoas vêm adquirindo consciência sobre a importância desse tema. Uma tendência que traz benefícios não apenas para...
Oito hábitos para uma vida saudável
Uma vida saudável traz diversos benefícios em termos de qualidade de vida e também para o meio ambiente. Em um primeiro momento, seu corpo agradece, pois ele vai possuir mais resistência com um sistema imunológico forte, evitando doenças....
Cafeína para reduzir gordura
Essa é para quem é fã de uma boa xícara de café ou chá verde da tarde. Cientistas da Universidade de Illinois (EUA) realizaram um estudo no qual alimentaram ratos com uma dieta rica...
A energia amazônica do açaí
Essa frutinha típica da região norte combina com molhos e outras frutas, e pode ajudar a diminuir o estresse e a controlar a obesidade em pacientes acima do peso. Além disso, o açaí é...
