Como manter uma pele sempre hidratada
Manter a pele hidratada e bonita no clima tropical brasileiro não é uma tarefa fácil, porém, não é impossível conquistar a pele ideal mesmo ela sendo seca, oleosa, mista ou sensível.
O segredo, segundo...
Exercícios para fazer em casa e perder peso antes do Natal
Nas comemorações do final de ano é sempre bem complicado lidar com o peso, já que uma das características das festas são as ceias repletas de carboidratos.
QUE TAL SE PREPARAR PARA MANTER A FORMA...
É Natal! O segredo da ceia saudável
As comemorações de fim de ano reúnem toda a família para trocar presentes, piadas e pratos deliciosos. Na hora de montar a ceia, os protagonistas do Natal e do Ano Novo, o peru e...
Natal com mais saúde
Natal é sinônimo de mesa farta com comidas, doces e iguarias dessa época. Sentamo-nos em volta da mesa de forma descontraída para comer e conversar durante horas e, enquanto isso, os doces e sobremesas...
Sementes de mamão para desintoxicar fígado, rins e aparelho digestivo
Como comer sementes de mamão para desintoxicar fígado, rins e aparelho digestivo! O cuidado com a nossa saúde deveria começar pelos rins e o fígado, pois é a partir dali que as toxinas são...
Delícias sem culpa nas comemorações de Natal e Ano Novo
As festas de fim de ano estão chegando e a preocupação para não exagerar nas tentações e cometer o pecado da gula é comum. No entanto, ao contrário do clichê, as confraternizações não precisam...
Alimentos termogênicos aceleram metabolismo
Os alimentos termogênicos são aqueles que apresentam um maior nível de dificuldades ao serem digeridos pelo organismo, fazendo com que gaste maior quantidade de energia e caloria para realizar a digestão.
Todos os alimentos...
Sinal de alerta para a saúde dos homens
Estudos apontam que homens entre 20 e 59 anos morrem mais cedo que mulheres da mesma idade no Brasil. Isso se deve a algumas doenças, à falta de cuidados com a saúde e aos...
Saúde: Cuidando da enxaqueca através da alimentação
A enxaqueca é uma desordem neurológica caracterizada por episódios de dor de cabeça intensa e persistente. As causas podem ser muitas: má qualidade de sono, estresse, tabagismo, variações de temperatura, hábitos alimentares inadequados, sedentarismo,...
PAM da Codajás oferece exames para diagnóstico do câncer de próstata neste sábado
Como parte das ações voltadas para a saúde do homem, em alusão ao Novembro Azul, aproximadamente 100 pacientes vão ser atendidos gratuitamente, neste sábado (30), por especialistas da Urologia do Hospital Universitário Getúlio Vargas...
