Saúde: A importância dos Legumes e Verduras
Alimentação saudável é um hábito que precisa estar presente no dia a dia das famílias. Uma mesa balanceada com legumes e verduras pode evitar doenças provocadas pela falta de nutrientes e prevenir outras: quem...
A importância do tomate para a saúde
Licopeno é o nome da substância que possui ação antioxidante, reduzindo o efeito dos radicais livres e, consequentemente, afastando o risco de câncer de próstata e mama. A substância dá a cor vermelha ao...
Saúde em primeiro lugar: 5 dicas para ter uma alimentação saudável
Nesta reportagem, o Portal Amazônia sem Fronteiras selecionou 5 dicas para garantir uma alimentação saudável no dia a dia. Confira!
Aprenda a comer um pouco de tudo
Manter uma alimentação saudável não significa ter que...
Saúde da Mulher: Dicas para uma vida mais saudável
Que as mulheres tendem a cuidar mais da saúde que os homens não é novidade, porém para muitas, falar em hábitos saudáveis pode assustar e parecer algo distante de ser conseguido. Felizmente, quando falamos...
Estresse e ansiedade afetam o sono durante a quarentena, diz médico
Segundo a Associação Brasileira de Sono, cerca de 73 milhões de pessoas do país sofrem com algum distúrbio para dormir. Durante a quarentena, então, a tendência é que o estresse, a ansiedade e a...
Alimentos e bebidas que ajudam a evitar as temíveis câimbras
O que torna o problema das câimbras mais frequente? Segundo especialistas, alguns fatores como atividade física vigorosa, desidratação, diabetes, baixa taxa de açúcar no sangue, varizes e fraturas ósseas estão entre os responsáveis por...
O que é o Câncer de Mama e como identificar
O câncer de mama é um dos principais tipos de câncer que podem atingir a mulher, e acontece devido à multiplicação de células anormais no tecido mamário, formando um tumor maligno, inicialmente imperceptível, que...
Qual o papel de uma alimentação adequada e saudável durante a pandemia de COVID?
A função dos alimentos vai muito além de simplesmente nos manter saciados. Uma alimentação adequada e saudável garante uma boa nutrição e o funcionamento adequado de todo o corpo. Portanto, ela influencia, e muito,...
Idosos: Prevenção e Aumento de Imunidade
Os pacientes idosos estão sendo os mais afetados pela pandemia do novo corona vírus, o COVID 19. A fragilidade na saúde desse público que geralmente tem doenças associadas é o principal motivo se serem...
O abacate e sua importância à saúde
De polpa com sabor suave e consistência cremosa, o abacate é uma fruta muito apreciada em todo o mundo. Fruta que proporciona diversos benefícios, podemos destacar que o abacate e sua importância à saúde são...
