Viva Saudável

Entenda os riscos da bebida para o organismo. busca de bebidas energéticas para praticar atividades físicas pode parecer uma boa alternativa em um primeiro momento, mas a verdade é que o energético e o coração...

O acessório exige cautela no uso, especialmente se a prática for contínua. Acessório comum nos guarda-roupas de quem quer esconder as gordurinhas e não deixar as roupas marcadas, a cinta modeladora tem ganhado cada vez...

Aprenda com o Viva Saudável algumas dicas. Quem busca uma alimentação equilibrada e saudável não pode deixar de lado o consumo de frutas, legumes e verduras. Contudo, apesar de muito nutritivos e essenciais para a...

Acompanhe as cinco dicas que vão te ajudar na caminhada de uma vida saúdvel. A corrida é um dos esportes mais comuns entre os brasileiros e é uma ótima prática para manter a forma e...

Saiba como preparar a merenda ideal para o seu filho. Já estamos quase no meio do ano, mas ainda dá tempo de preparar um lanche mais saúdavel para as crianças nesse segundo semestre.  Entre os...

Saiba o que inserir na dieta para deixá-los mais bonitos e fortes. Unhas fracas e cabelos quebradiços e sem brilho podem significar uma deficiência nutricional. Afinal de contas, diversos nutrientes e vitaminas são responsáveis por,...

As Bactérias Cromogênicas (como a da espécie Prevotella melaninogênica) têm sido relacionadas à pigmentação negra do biofilme dentário. Clinicamente, crianças portadoras dessas manchas, apresentam baixa prevalência de cárie. O pigmento responsável pela coloração negra é composto férrico...

Sejam históricas, em meio à natureza ou apenas como forma de exercício, as trilhas são excelentes aliadas da saúde. Corpo e mente precisam estar sempre em equilíbrio, inclusive na terceira idade. Os idosos, por terem...

A Couve  é composta por diversos Minerais, como por exemplo: Cálcio, Ferro e Fósforo. E também possui Vitaminas A, Vitaminas do Complexo B e também C. Comer alimentos verdes e naturais faz muito bem à...