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Tag: Viva Saudável
Substitua o pão por tapioca com 7 recheios light
Tapioca pode substituir pão em uma dieta saudável.
Quase imprescindível no café da manhã, prático no almoço ou lanche da tarde e conveniente para quem deseja uma refeição leve, o pão está muito presente na rotina...
17 receitas de omelete fit que unem sabor e alimentação saudável
Conhecido e popular na culinária brasileira, a omelete é um prato fácil, rápido e muito saudável para se consumir. Mas tem como ficar ainda mais saudável se você preparar uma omelete fit! Seja no...
Aprenda a fazer iogurte caseiro
Natural, saudável e ecólogico.
Antigamente não se comprava iogurte, não havia no mercado. Mas, se fazia coalhada, em casa. Essa herança de fazer alimentos lácteos fermentados vêm de longe, dos búlgaros e turcos (yogurt), dos...
Como posso incluir mais frutas no meu dia a dia? Dicas rápidas e fáceis
Opções de Sucos Detox para começar o dia energizado e uma forma de variar o consumo de frutas
Dicas e receitas fáceis e práticas
Através de receitinhas deliciosas, conseguimos aumentar o nosso consumo de frutas de...
Conheça as frutas que diabédicos podem comer sem problema
Pessoas diabéticas precisam ter um cuidado especial com os alimentos que comem, e isso vale até para as frutas. O volume de açúcar presente em alguns alimentos pode fazer mal para quem tem diabetes....
Higiene bucal: Dicas para um belo sorriso
Uma boa higiene bucal é uma das medidas mais importantes que você pode adotar para manter seus dentes e gengiva em ordem. Dentes saudáveis não só contribuem para que você tenha uma boa aparência,...
Novembro: mês mundial de combate ao câncer de próstata
Hoje a Campanha Novembro Azul apresenta relevância mundial, tamanha a sua importância com o passar dos anos. Já foi o tempo em que falar sobre câncer de próstata era tabu. Os homens entenderam que...
Dicas de saúde e qualidade de vida
Hidrate-se – Uma das dicas de saúde e qualidade de vida mais importantes seria aumentar o consumo de água, pois um corpo desidratado fica mais fraco, confunde sede com fome, pode “travar” o intestino etc. Compre...
Adoçantes na mira de pesquisadores
Realizada em células de ratos, a pesquisa levanta a hipótese de que os adoçantes podem alterar a maneira como nosso corpo processa gordura e usa energia. As amostras sanguíneas de ratos que seguiram dietas...
Dicas de Saúde: Cuide da Alimentação
As doenças causadas por deficiências nutricionais impedem que milhares de pessoas tenham saúde e bem-estar: uma boa alimentação é essencial para se ter bem estar.
Saúde começa pela boca. Certamente, você já ouviu essa expressão...
